Insomnio

Potenciá tu vida: conectando cuerpo, mente y alma

Un caso real de insomnio trabajado en consulta

Daniela vino a consulta manifestando que desde que es muy chica que dormía mal, con sueño muy liviano si estaba sola y que a veces le daba miedo irse a dormir. Ella misma sentía que era porque no podía relajarse, no podía soltar el control, le generaba mucha ansiedad. Sin embargo, si dormía con alguien podía dormir mejor y sin miedo.
Empezamos trabajando desde su edad actual buscando todas esas emociones y conflictos en su vida. Lo más importante que encontramos relacionado con su síntoma fue una relación con un ex novio que no podía soltar, con quien además había tenido un aborto que no había superado. Además de expresar todas sus emociones hacia su ex pareja en la sesión, le sugerí que hiciera el ritual del entierro para poder empezar a hacer ese duelo.
Por otro lado, otro momento que la marcó mucho a Daniela en sus 8 años fue la separación de sus padres que vivió con mucha angustia, enojo, sin entender por qué había sucedido eso. Pudo expresar a sus padres todo lo que sintió en ese momento y pasamos a sus 4 años, en donde sentía miedo al irse a dormir y al estar yendo al cuarto de sus padres ve una persona en el pasillo mirándola. Esta escena le dio mucho miedo y la recordó siempre.

La siguiente consulta trabajamos con su Reprogramación de Útero: el momento en el que ella estaba en la panza de su mamá. Lo más relevante que surgió en relación a su síntoma era el miedo al futuro. Su madre sentía cierta ansiedad y sentimientos de inseguridad con respecto a cómo iba a ser su vida ahora que iban a tener una hija, sentía miedo por lo que no podía controlar. En otras situaciones también salieron sentimientos de preocupación, de incertidumbre y una carga por el “deber ser” ya que se casó con el papá de Daniela porque se quedó embarazada. Le devolvimos todas esas emociones a su mamá a través del ejercicio.

Cuando llega Daniela a la tercera sesión comenta que pudo hablar con su mamá y que ella le confesó que cuando se estaba separando de su padre se quedó embarazada de otro hombre y ella también se realizó un aborto. Era algo que nunca había compartido con nadie, un nuevo duelo bloqueado. En esta sesión trabajamos con el transgeneracional, esta vez haciendo un análisis del árbol genealógico de forma disociada y encontramos un montón de duelos no resueltos en su familia, además de esta situación comentada por su madre.

La hermana del padre de Daniela había sido una de las desaparecidas en la época de la dictadura en Argentina. No se supo nada de ella, solamente que desapareció en febrero de 1977. Al no saber qué pasó con ella y no poder tener un entierro, es muy difícil poder hacer ese duelo. Además de esto, unos meses después fallece su abuelo paterno. En ese momento, su padre estaba de viaje y los hermanos no le dijeron nada para que no arruinarle el viaje, por lo tanto, no pudo estar para el velorio y el entierro.

Daniela entendió en esta consulta que ella dormía mal y se desvelaba de noche porque todavía estaba VELANDO esos muertos. Hicimos una visualización y rituales para cortar con esto y su síntoma sanó ya que empezó a dormir bien, sin miedo y toda la noche sin despertarse.