¿Estás conectado/a con tu esencia?

Potenciá tu vida: conectando cuerpo, mente y alma

¿Estás conectado/a con tu esencia?

Trata de pensar en tu infancia. En los recuerdos más viejos que tengas. ¿Cómo eras? ¿Cómo era tu alma? ¿Qué te gustaba hacer? ¿Qué te hacía feliz? ¿Cómo eras antes de llenarte de dolores y de inseguridades?

Todos nacemos con una esencia. Algo que no se transforma demasiado a lo largo del tiempo, que es pura, trasparente. Es nuestra alma, nuestra misión de vida. Cuando estamos conectados con nuestra esencia, con nuestro Ser, sentimos paz.

Pero desde que nacemos, estamos terriblemente condicionados por el ambiente que nos rodea. Esto hace que yo vaya formando una personalidad que se adapte a este ambiente: si mis padres me dicen que me calle, aprendo que no me puedo expresar. Si mi madre o mi padre trabaja todo el día y no me puede prestar atención quizás aprendo que no valgo lo suficiente. Si mis padres me exigen mucho en el colegio, quizás aprendo que no sirvo para nada porque no puedo cumplir con sus expectativas. Todas estas CREENCIAS, van formando nuestra personalidad, que es una mentira porque es fruto del dolor que vivimos.

Para conectar con el Ser, tengo que trabajar sobre esos dolores, esas máscaras que fueron tapando mi esencia. Que me hicieron olvidar quién soy en realidad. Que me llenaron de inseguridades, miedos y limitaciones. Que no me están permitiendo vivir en plenitud, expandirme.
Hay que ser valiente para enfrentar estos dolores y para romper con esa personalidad: porque eso fue lo que me mantuvo con vida, lo que yo aprendí que tenía que hacer para que me quieran, para que me acepten. Si rompo con esto, ¿me seguirán queriendo?

Lo que pasa, en mi experiencia, es que llega un momento que tocamos fondo y que aparece una crisis o aparece un síntoma y nos dice que ya no podemos seguir así. Que es momento de sanar todos esos dolores y hacer un cambio porque esta forma de manejarnos ya no nos sirve. Y ahí es cuando tenemos que ponernos en contacto con nuestra parte más vulnerable: con esa madre que no me miraba, con ese padre que me juzgaba, con todos esos momentos en los que me sentí menos, etc.