Sobrepeso y abandono

Hoy vamos a abordar un tema muy común en las consultas: el sobrepeso. El conflicto principal que investigaremos al tratar este tema es el impacto del ABANDONO.

El abandono es la más profunda de las emociones. Les voy a dejar un experimento realizado por Massaru Emoto, un autor japonés, que estudió cómo las emociones pueden influir en el agua. En este experimento, Emoto colocó distintos frascos con agua, cada uno etiquetado con una palabra de fuerte contenido emocional, como “te amo”, “te odio”, “maternidad”, “holocausto”, etc. Después de un tiempo, vio cómo las moléculas de agua cambiaban en respuesta a estar palabras. De esta forma, aseguró que el agua de nuestro cuerpo cambia según cómo gestionamos nuestras emociones, y considerando que el 70% de nuestro cuerpo es agua esto nos podría afectar negativamente si no sabemos gestionar las emociones oscuras.

El otro experimento de Emoto tiene que ver con el abandono. Les dejo el siguiente video para que lo vean y entiendan cómo el sentimiento de abandono puede afectarnos de una forma muy profunda:

¿Por qué el sentimiento de abandono puede llevar al sobrepeso o a la obesidad? ¿Cuál es el sentido biológico de este síntoma?

Recordemos que los síntomas físicos son respuestas que encuentra el cuerpo para tratar de solucionar conflictos emocionales. Nuestro inconsciente no quiere que nos separemos del clan, de la familia, porque biológicamente tenemos menos posibilidades de sobrevivir si nos separamos (el animal que se separa de la manada generalmente muere). Entonces, si alguien es abandonado, el cuerpo tiene que hacer todo lo posible para que pueda sobrevivir.

Cuando alguien siente este sentimiento de abandono, automáticamente se activan memorias primitivas de un cachorro de mamífero abandonado en el medio del desierto: no tiene quién lo proteja, es un ser vulnerable. ¿Cómo hace para no ser comido por el predador, para tener comida, para no deshidratarse? Empieza a acumular líquido de una forma desproporcionada porque la va a necesitar si se encuentra solo en el medio del desierto. Como necesita reservas de agua y de alimento, las va a acumular en su cuerpo, en forma de grasa.

Cuando buscamos el abandono en las consultas no nos quedamos simplemente en la persona que fue abandonada por sus padres realmente. Podríamos decir que el abandono es una emoción que está presente en casi todos los conflictos: si mi mamá se murió, si mi papá me pegaba, si me hacían bullying, si mis hermanos me ignoraban, si mis padres no me escuchaban o invalidaban mis emociones. Por eso es tan complejo de abordar, y es un síntoma que en general lleva bastantes consultas para sanar.

Al abordar el sobrepeso en la consulta, siempre se pregunta el número de kilos que la persona considera que tiene de más. Esto se hace por una cuestión de que probablemente, ese número nos de algún dato. Por ejemplo, si tengo 10 kilos de más y quizás descubro que a mi madre la abandonaron cuando tenía 10 años.

Si tenés sobrepeso y es algo que te hace sufrir te quiero contar que se puede sanar si empezás a trabajar sobre tus propios dolores y momentos donde te sentiste abandonada/o. Espero que toda esta información te ayude a reflexionar sobre la importancia de trabajar nuestras emociones y como eso puede impactar en tu cuerpo.

¡Gracias por estar del otro lado! Hasta el viernes que viene.

Sofi