La abundancia

Hola a todos! Bienvenidos a esta nueva edición del Newsletter en donde voy a estar compartiendo algunas reflexiones sobre la ABUNDANCIA.

Hace unos días les pregunte en Instagram qué era la abundancia para ustedes. Obtuve muchas respuestas muy variadas: “tener salud y amigos”, “Ser FELIZ”, “Sentir que no me falta nada”, “Tener mucho de algo, lo que sea”, “sentirme plena con mi estilo de vida, que me guste lo que hago y mi día a día”. Muchos se centraron en el dinero, otros en la salud. Creo que había algo de verdad en todos los que recibí. Pero para mí la abundancia es el sentir que tenemos todo lo que necesitamos: no sólo lo material y físico, como el dinero y la salud, sino también la felicidad, la tranquilidad, el amor.

Les quiero compartir un poco de mi experiencia en relación a la abundancia. Para hacerlo les voy a dejar un fragmento de la Guía de Decodificación Bioemocional en donde cuento un poco de mi camino, mi proceso:

“De a poco fui empezando a ser económicamente independiente dedicándome a hacer algo que me llenaba y en lo que sentía que era buena. Lo más importante para mí creo que fue que fui dejando atrás el sentimiento de que no podía sola, porque al avanzar me daba cuenta que sí podía. Es curioso como una inseguridad o un miedo no te permite explotar un potencial gigante. Descubrí una parte mía que estaba escondida detrás de un montón de máscaras. Iba, de a poquito, refutando esa creencia que me hacía quedarme en lugares que no me hacían bien. Sentía que las cosas se iban dando naturalmente. Que de a poco me animaba a enfrentar miedos y cuando los enfrentaba esos miedos se hacían más chiquitos. Y aunque el camino no fue fácil, porque implicó dejar personas que quería de lado y enfrentar situaciones que me generaban muchos miedos y ansiedad, fue lo mejor que me pasó.”

Les comparto este fragmento específicamente porque siento que demuestra lo que siento que para mí es la abundancia. Porque creo que la abundancia no tiene que ver con lo que tenemos en el exterior, sino con algo interno, con algo que todos tenemos dentro, un estado mental. ¡Cuántas personas conocemos que parecen tenerlo todo, pero por dentro se sienten vacías y tristes!
Como podrán inferir de esa partecita de la guía, hubo una época en donde yo me sentía perdida en cuanto a mi trabajo y a mis relaciones ya que tenía muchos miedos. Trabajaba en algo que no me gustaba, estaba en una relación de pareja que no me hacía bien. Cuando empecé a conectar con mis dolores más profundos y a entender por qué me comportaba de esa forma, y me quedaba en esos lugares, pude comenzar a enfrentar esos miedos y conectar con mi esencia. Al hacerlo fue cuando descubrí que esa abundancia estaba en mí. El cambio no había sido externo, había sido un cambio interior: pude empezar a confiar en mí y eso me trajo un montón de cosas buenas. Creo que esto es muy importante porque la sensación de que tengo todo lo que necesito no viene por casualidad, sino que es algo que está dentro mío y con lo que soy capaz de conectar. La abundancia depende de mí y no de mi contexto, o de la situación económica del país o familiar o lo que sea. Creo que eso es lo más importante que aprendí en este camino.

Enric Corbera dice que la abundancia es el equilibrio resultante entre agradecimiento y ambición que nos permite crecer disfrutando del camino. Me encanta esta definición. Porque otra cosa que me pasó (y que veo que pasa mucho), es que cuando empecé a conectar con esa parte abundante mía, y empecé a crecer en lo laboral me costó encontrar ese equilibrio. Me llenaba la agenda de consultas porque, por un lado, quería ganar más plata. Y por el otro lado, me costaba poner límites (esto todavía me cuesta). Llegó un momento en que estaba tan cansada al final de cada día que empezaba la semana rezando para que llegue el viernes, no disfrutaba lo que hacía, me sentía cansada para hacer otras cosas. Hasta que me di cuenta que necesitaba encontrar ese EQUILIBRIO que me permitiera disfrutar del camino. Por ese motivo, reduje la cantidad de consultas por día y además, empecé a hacer otras cosas también: como por ejemplo, escribir la Guía de Decodificación Bioemocional.

Hoy siento que estoy en mi mejor momento. Encontré el equilibrio perfecto entre la cantidad de consultas, el descanso, el tiempo para otras cosas, el dinero que genero. Soy consciente de que podría generar más dinero, pero que si lo hago eso se llevaría otra parte mía que no estoy dispuesta a sacrificar.

Para ser abundantes tenemos que sanar nuestros dolores, nuestras creencias limitantes, enfrentar nuestros miedos. Por ese motivo, en este Newsletter te invito a hacerte las siguientes preguntas para que empieces a conectar con tu abundancia. Incluso lo podes escribir para explayarte y ordenar tus pensamientos:
¿Qué te gustaría conseguir? ¿Qué estas haciendo para conseguirlo? ¿Qué te está bloqueando de que consigas esto?
¿Te gusta tu rutina? ¿Sentís que estás en equilibrio para poder disfrutar del camino hacia eso que querés lograr o estas dejando mucho de vos?
¿Sos agradecido de todo lo que tenés? No olvides que la abundancia es un estado mental que está estrechamente ligada a la gratitud. Si querés saber cómo conectar con la gratitud te dejo el link del último Newsletter sobre la gratitud: https://potenciatuvida.beehiiv.com/p/cmo-puedo-practicar-la-gratitud-para-mejorar-mi-vida 

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Espero que les haya gustado la edición de hoy y que les sirva para empezar a pensar cómo ser más abundantes. Gracias por leerme!

Sofi